Jak dbać o cerę w wieku 12 – 13 lat. Co stosować a czego nie.

3 miesiące temu

Jak dbać o cerę nastolatka?

Przyjrzyjmy się cerze nastolatka. Jak nad nią zapanować? Organizm wchodzi w okres intensywnych przemian. W tym wieku bezpieczeństwo stosowanych kosmetyków jest kluczowe, ponieważ skóra jest szczególnie wrażliwa na drażniące składniki. Skóra staje się trudna do opanowania a w internecie nie można znaleźć informacji jak o nią dbać. Różne informacje wykluczają się nawzajem i trudno jest je znaleźć. Zobacz także artykuł o zabiegach oczyszczających dla nastolatków. Kosmetyki naturalne są szczególnie polecane dla młodej skóry, ponieważ zapewniają bezpieczeństwo i łagodność pielęgnacji, co jest bardzo ważne w okresie dojrzewania. Z tego artykułu dowiesz się co stosować, a czego na pewno unikać przy pielęgnacji skóry nastolatka w okresie dojrzewania.

Jaka to jest właściwie cera? Cera nastolatka!

Dziecięca cera stopniowo zmienia się w cerę nastolatka pod wpływem hormonów, co wiąże się z nowymi wyzwaniami pielęgnacyjnymi. „Co dzieje się z moja skórą. Z dnia na dzień stała się tłusta, mam pełno wągrów i zaskórników, widać pryszcze a niekiedy trądzik” – znajome? Wchodzisz w okres dojrzewania, gratulacje! Twój organizm zaczyna produkować zwiększoną ilość hormonów, przez co gruczoły łojowe zaczynają intensywniej pracować, co prowadzi do nadmiernego przetłuszczania skóry. Zwiększone wydzielanie sebum sprzyja powstawaniu wyprysków oraz skóry trądzikowej. Skóra staje się tłusta i trudna do opanowania. Czy z tego się wyrasta? Częściowo tak, gdy produkcja hormonów zwalnia, poprawia się stan cery. Nie zawsze i nie do końca, najważniejsze żeby nie pozwolić na powstanie blizn.

Właściwe mycie i oczyszczanie nastoletniej cery.

Codzienne mycie twarzy to podstawa pielęgnacji twarzy 12 latki. Odpowiednio dobrane produkty do mycia twarzy pomagają usunąć zanieczyszczenia, nadmiar sebum oraz chronią skórę przed negatywnym wpływem czynników zewnętrznych. Warto pamiętać, że niektóre produkty mogą przesuszać skórę, co prowadzi do przesuszonej skóry, dlatego należy wybierać delikatne kosmetyki z naturalnymi składnikami, takimi jak oleje roślinne czy zioła, które są odpowiednie także dla wrażliwej skóry dzieci i nastolatków. Produkty do mycia twarzy powinny być wolne od sztucznych konserwantów, aby zapewnić bezpieczeństwo i nie podrażniać delikatnej skóry. Żel do mycia twarzy jest jednym z najczęściej polecanych produktów do codziennego oczyszczania. W kosmetyczce nastolatki w zupełności wystarczy kilka podstawowych produktów: delikatny żel do mycia twarzy, łagodny tonik oraz krem nawilżający. Po oczyszczaniu twarzy warto sięgnąć po łagodny tonik, który przywraca skórze odpowiednie pH i przygotowuje ją do dalszej pielęgnacji. Wieczorem nie zapominaj o demakijażu – nawet jeśli makijaż jest minimalny lub ogranicza się do kremu BB, dokładne usunięcie kosmetyków i zanieczyszczeń sprawia, że skóra lepiej się regeneruje i jest gotowa na kolejne etapy pielęgnacji. Regularne złuszczanie martwych komórek naskórka za pomocą delikatnego peelingu (np. enzymatycznego) pomaga utrzymać skórę w dobrej kondycji, odblokowuje pory i zapobiega powstawaniu niedoskonałości. Złuszczanie to ważny etap pielęgnacji, ale należy wybierać produkty dostosowane do wieku i typu skóry. Niestety preparaty dostępne na rynku nie zawsze są dobre do cery osoby w wieku 13 lat. Najczęściej wybiera się te „delikatne” lub „nawilżające” na bazie emulsji. Preparat emulsyjny mimo że stwarza wrażenie nie przesuszania cery, nie oczyści dobrze Twojej skóry, ponieważ sam zawiera substancje natłuszczające. A przecież skóra nastolatka to skóra przetłuszczająca się! Powinnaś/powinieneś użyć preparatów które dobrze umyją skórę zarazem jej nie przesuszając. Nasze 4 propozycje kosmetyków do mycia nastoletniej skóry z problemami: Jeśli chcesz poczytać więcej o zielonym żelu UpWashing, czerwonym żelu UpWashing, piance z aplikatorem lub płynie micelarnym MedEstelle kliknij w odnośniki.

Jaki tonik i krem do skóry nastolatka?

Jeżeli masz cerę wyraźnie tłustą, poszerzone pory i zaskórniki, być może nie potrzebujesz kremu. Pamiętaj, że krem tworzy tzw. film na skórze, delikatnie ją natłuszczając. W cerach z łojotokiem lepiej sprawdzi się samo serum lub tonik. Warto wybierać delikatny tonik z naturalnymi składnikami, który będzie odpowiedni dla wrażliwej skóry nastolatka. Można stosować te produkty razem. Poniżej zamieszczamy nasze propozycje tych produktów do cery nastoletniej: tonik SHIKI, tonik AZA z kwasem azaleinowym, serum AZA, lub serum z vit. C. Jeżeli twoja cera jest sucha do mieszanej, dobrze sprawdzą się te kremy: krem kontrola niedoskonałości, krem z kwasem AZA, krem łagodzący „opatrunek” z pantenolem . Warto sięgnąć po delikatny krem z naturalnymi składnikami, który będzie bezpieczny dla dzieci i młodzieży. Kremy z olejem jojoba są szczególnie polecane dla młodej skóry, ponieważ olej jojoba działa nawilżająco, nie jest komedogenny i wspiera naturalne procesy skóry.

Ochrona skóry nastolatka – jak chronić cerę przed słońcem i zanieczyszczeniami?

W okresie dojrzewania skóra staje się szczególnie wrażliwa na działanie czynników zewnętrznych. Odpowiednia pielęgnacja to nie tylko codzienne oczyszczanie i nawilżanie, ale także skuteczna ochrona przed słońcem i zanieczyszczeniami, które mogą nasilać problemy skórne, takie jak trądzik, rozszerzone pory czy podrażnienia. Jednym z najważniejszych elementów ochrony młodej cery jest stosowanie kremów z filtrem UV. Promieniowanie słoneczne działa na skórę przez cały rok, nawet w pochmurne dni, dlatego warto wybierać produkty naturalne z wysokim filtrem, które nie tylko chronią, ale też nie obciążają skóry i nie powodują zaskórników. Regularne stosowanie kremu z filtrem pomaga zapobiegać przebarwieniom i przedwczesnemu starzeniu się skóry. Równie ważna jest ochrona przed zanieczyszczeniami obecnymi w powietrzu. Warto zwracać uwagę na skład kosmetyków i unikać silnych detergentów oraz produktów zawierających silikonów i innych kontrowersyjnych substancji, które mogą podrażniać skórę i nasilać trądzik. Najlepsze będą naturalne kosmetyki, które delikatnie oczyszczają i pielęgnują cerę, nie naruszając jej naturalnej bariery ochronnej. Nie zapominaj także o higienie intymnej – wybieraj delikatne produkty do mycia ciała i okolic intymnych, które nie zawierają silikonów ani drażniących składników. Zbyt częste lub agresywne mycie może prowadzić do przesuszenia i podrażnień, dlatego w pielęgnacji młodej skóry liczy się umiar i wybór bezpiecznych, naturalnych składników. Pamiętaj, że odpowiednia pielęgnacja w okresie dojrzewania to inwestycja w zdrową i piękną cerę na przyszłość. Wybieraj produkty naturalne, unikaj silnych detergentów i dbaj o regularną, ale łagodną pielęgnację – Twoja skóra z pewnością Ci się odwdzięczy!

Konsultacja w gabinecie dla nastolatka.

Powyżej omówiliśmy jak powinna wyglądać domowa rutyna pielęgnacyjna. Jeśli jeszcze jej nie masz, koniecznie musisz to zmienić. Skóra w okresie dojrzewania wymaga troski. Nie kupuj kosmetyków z drogerii. Najczęściej to tylko reklama i zero działania. Kosmetyki profesjonalne są wydajniejsze i co najważniejsze działają. Szkoda marnować czas na testy. Najlepiej zgłoś się do specjalisty aby ułożył twoją pielęgnację. W Healthy Beauty konsultacja jest darmowa, kosmetolog obejrzy twoja skórę i zaproponuje najlepsze rozwiązania – nic nie tracisz więc kliknij i zarezerwuj lub zadzwoń pod numer 731 677 790.